Депрессия необходима людям для существования. К такому выводу пришел психиатр из Института психиатрии в Лондоне Пол Кидвел. Человек развивается, становится более опытным и приспособленным к разным жизненным неурядицам - все это благодаря депрессии. При ее наступлении, как считает Кидвел, люди обращаются к творчеству, пытаясь найти в нем спасение. Такие известные личности, как Микеланджело и Уинстон Черчилль именно так и поступали.

Однако переоценивать депрессию не стоит, считает российский психотерапевт Марк Сандомирский. Ведь депрессия становится причиной многих бед. По статистике, ежегодно более одного миллиона людей сводят счеты с жизнью из-за депрессии. Огромное количество творческих людей, ушедших из жизни в расцвете лет, могли бы сделать гораздо больше, если бы остались в живых.

Как выяснили ученые, жизнь человеческая делится на несколько этапов. Как оказалось, самые тяжелые годы для человека наступают не в конце его жизни, а в ее середине.

По мнению специалистов, это объясняется тем, что до 30 лет человек полон амбиций, энергии и стремлений к лучшему. Ему не страшны никакие трудности, ведь он верит, что достоин гораздо большего, чем то, что уже имеет. Потому он думает, что рано или поздно достигнет цели, которую поставил перед собой. Однако далеко не всем суждено стать, к примеру, рок-звездами или топ-менеджерами.

После 30 лет он вынужден смириться с реальностью окружающего мира. Естественно, что из-за нереализованных мечтаний ближе к 40 годам у человека развивается депрессия, которая длится лет до 50. Это время в жизни людей принято называть "кризисом среднего возраста".

Однако, чем старше человек становится, тем он больше начинает по-настоящему ценить жизнь и воспринимать себя таким, какой он есть на самом деле. Он видит, как умирают его друзья, знакомые и близкие. Тогда он начинает радоваться тому, что до сих пор жив.

Таким образом, отношение людей к жизни можно графически представить в форме буквы U, где пики счастья приходятся на молодость и старость. Ученые уверены, что данное исследование поможет многим гораздо легче перенести кризис среднего возраста.

Счастливые люди, как известно, живут гораздо дольше несчастных.