Эта беседа Натальи Толстой называется "Без паники!"
Что такое "паническая атака"? Это очень истязающее человека состояние, когда все симптомы налицо, т.е. когда человек действительно думает, что у него болит сердце, когда ни с того ни с сего человек думает, что он умирает.

Что нужно сделать, если у кого-то из присутствующих случилась паническая атака, когда человека охватывает просто жуть. Случалась ли с вами паническая атака? Если случалась, тот знает, что это такое. А с кем может произойти паническая атака? А может ли человек помочь в такой ситуации сам себе?