Супердолгожитель Ли Цинъюнь (Китай) родился 3 мая 1677. Да, это не опечатка, именно в 1677 году. Умер 6 мая 1933. Получается, он прожил 250-256 лет. Возможно ли это?

Геронтологи склонны считать утверждения о столь долгой жизни мифом. Но фаты говорят о том, что этот человек был сверхдолгожителем, который жил дольше, чем кто-либо ещё, известный истории человечества. За свою жизнь Ли оставил более 200 потомков. По другим сведениям у него было 180 потомков, более одиннадцати поколений, живущих на момент его смерти, и 14 браков.

Ли Цинъюнь никогда не курил, не пил алкоголь, питался регулярно, ложился спать рано и вставал тоже рано. Поговаривают, что секрет долголетия Ли в его волшебных элексирах, рецепт которых он не раскрывал. Другие говорят, что просто генетика такая - в поселении, где родился Ли, было довольно много людей, которые доживали до внушительного возраста.

Так или иначе, люди, которые знали Ли лично, вспоминают о нем как об очень щедром и добром человеке с идеальной памятью. Он мог легко вспомнить событие, которое произошло 150 лет назад. Местные жители утверждали, что всю их жизнь они помнят Ли, и даже когда они сами были маленькими, он уже тогда был старым. Некоторые утверждали, что даже их дедушки и бабушки не могли вспомнить Ли молодым.

Секрет долголения сам Ли Цинъюнь объяснял так: "Удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке."

Известны другие случаи долгожительства:

• Ширали Мислимов (официально самый старый человек в СССР и неофициально в истории), которому было 168 лет.
• Махмуд Эйвазов - 152 года;
• Омар Абас, который прожил 144 года;
• Рам Автар Саха Кану - 167 лет;
• Жанна Луиза Кальман - 122 года;
• Канэ Танака - 119 лет. Была известна своими регулярными занятиями умственной деятельностью: чтение, математика, каллиграфия, настольные игры и написание стихов.
• Дзироэмон Кимура 116 лет.

Этот список можно продолжать очень долго.

Ежегодно 22 сентября в мире празднуется День долгожителя. Люди со всего мира мечтают узнать секрет, который поможет им жить дольше, чем среднестатистический человек.

Что касается секретов, то секрет простой. Вот что говорил один из долгожителей Махмуд Эйвазов: «Земля долго носит труженика и быстро проглатывает лентяя».

Жанна Кальман: «Если вы не можете изменить что-то, не беспокойтесь об этом».